Beneficios de ser agradecida

Aunque a veces no lo veamos de esa manera, todos tenemos razones para ser agradecidos. Los estudios psicológicos demuestran cada vez más los beneficios de ser agradecido: eleva la autoestima, ayuda a  encarar las dificultades diarias, incrementa la vitalidad y elimina la depresión. Mira con los ojos del corazón a tu alrededor y agradece todo lo maravilloso (por pequeño que parezca) que forma parte de tu vida, empezando por la vida misma.