TUS OJOS ESTÁN EN PELIGRO: HE AQUÍ LO QUE TIENES QUE HACER

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¿Cuanto sabes acerca de tu salud visual? Estoy segura que algunos de estos datos serán nuevos para ti y te harán pensar en como proteger tus ojos y tu visión.

• Cada año 16 millones de personas en Estados Unidos contraen ceguera como resultado de las cataratas; aproximadamente 3 millones quedan ciegos a causa de las cataratas por la exposición a los rayos UV.
• Aproximadamente el 80% de la exposición a la radiación UV acumulada de toda la vida se produce antes de los 18 años.
• Alrededor del 80 por ciento de la exposición solar de la vida de una persona se produce antes de los 18 años.
• Si bien el 79% de las personas sabe que el sol causa cáncer de piel, solamente el 9% sabe el daño que éste le puede causar a los ojos.
• Es dos veces más probables que los niños utilicen filtros solares que anteojos de sol para protegerse de la perjudicial radiación solar.
• La exposición constante a la luz solar intensa puede dañar la córnea, el cristalino y la retina.
• Sabías que los exámenes oculares no solamente detectan problemas en tus ojos, sino que además pueden descubrir presión alta, enfermedades hepáticas y otras 200 condiciones más?
• El riesgo de contraer cataratas se puede reducir al comer 3 1/2 porciones de frutas y verduras al día. (Fuente: The American Journal of Clinical Nutrition — Revista Americana de Nutrición Clínica)
• La ceguera y los trastornos visuales están entre las 10 causas más comunes de discapacidad en los Estados Unidos y están asociadas con bajas expectativas de vida y una inferior calidad de vida. (Fuente: CDC)
• Para el año 2030, el número de personas con ceguera será el doble de lo que es hoy. La degeneración macular continuará siendo la principal causa de ceguera. Y la cantidad de casos de personas con glaucoma será cerca del doble.
• El sol no necesariamente tiene que sentirse intenso o fuerte para dañar tu piel y tus ojos. El daño es causado por la radiación UV, que no se ve ni se siente, por eso no te dejes engañar por las temperaturas templadas.
• Los músculos extraoculares que mueven los ojos son los más fuertes del cuerpo humano por la función que desempeñan. Son 100 veces más potentes de lo que necesitan ser.
• Nuestros ojos están compuestos por más de dos millones de partes funcionales.