Desfigurado y sin antebrazos, ciclista cubano se anima a soñar

• Fotos

Ampliar imagen

LA HABANA.- Tras el accidente "oía a la gente que decía: éste no dura. Pero luché y salí de eso", afirmó Damián López.

Cuando Damián López desenredó una cometa y tocó los cables de alto voltaje en 1989, quedó desfigurado y sin antebrazos. Ahora, 23 años después, pedalea rumbo a su sueño, los Juegos Paralímpicos de Londres.

López tenía 13 años al momento del accidente. Luchó y sobrevivió, pero apenas podía caminar y no quería salir de su casa. Finalmente, apeló a una voluntad poco común y aprendió a controlar el timón de su bicicleta con la punta de los codos.

"Desde pequeño me gustó el deporte, jugabafútbol, montaba bicicleta y soñaba con los Juegos Olímpicos, eso me ayudó mucho física y psicológicamente", comentó López.

El cubano no pierde la fe, aunque todavía no tiene el boleto a Londres en el bolsillo, porque en elcampeonato mundial de paraciclismo, celebrado en febrero en Los Ángeles, quedó en el 15to lugar del kilómetro contrarreloj, y 19no en la persecución, en la categoría C4.

"Todavía puedo bajar mis marcas y ganarme el boleto a Londres", afirmó.

Fuente: ELuNIVERSO

Antes de saber hablar ya hacemos amigos y gastamos bromas

Los seres humanos podemos y necesitamos interaccionar unos con otros más hallá del lenguaje hablado.

Científicos australianos demostraron que antes de aprender a hablar los bebés son capaces de hacer amigos y gastar bromas.

El estudio fue realizado por un equipo de la Universidad Charles Sturta niños entre 6 y 18 meses. Filmando la interacción entre bebés con cámaras pequeñas colocadas en sus cabezas,  Jennifer Sumsion y sus colegas han visto el "mundo social" a través de los ojos de los niños pequeños. Y han comprobado que, a estas edades, ya somos capaces de usar mensajes no verbales para establecer relaciones de amistad y para hacer reír a otros. 

Haz de luz sobre pirámide maya: ¿mensaje de los dioses, o fallo técnico de iPhone?

• 
  Por Natalie Wolchover | 

Cuando Hector Siliezar visitó la antigua ciudad maya de Chichén Itzá con su esposa e hijos en el 2009, capturó tres fotos con su iPhone del Castillo, la pirámide que una vez sirvió como templo sagrado en honor del dios maya Kukulkan. Una tormenta amenazaba cerca del templo, y Siliezar intentaba capturar los rayos cayendo dramáticamente sobre las ruinas.

En las primeras dos imágenes, nubes oscuras cubrían la punta de la pirámide, pero no encontró nada raro en eso. Pero entonces, en la tercera foto, un poderozo haz de luz irrumpió, disparándose desde la pirámide hacia el cielo, con rayos parpadeando en el fondo.

Siliezar, quien recientemente compartió sus fotos con investigadores ocultos, dijo a Earthfiles.com que él y su familia no vieron el haz de luz en persona; este solo apareció en la cámara. "¡Eso fue impresionante!", dijo. Siliezar mostró su iPhone a los turistas en el lugar. "Nadie, ni el guía turístico, habían visto nunca algo parecido". [Mira la foto]

Mantener sano el cerebro depende de cómo lo cuidemos

 

 

Un cerebro sano necesita ciertos cuidados, tenher esperanza, sentido de la vida y evitar el ‘apagón emocional’.

 Ya sabíamos que mantener el cerebro activo a lo largo de toda la vida, ya sea a través de la lectura, la escritura o juegos de inteligencia, es importante para mantenerlo joven. Ahora el neurocientífico y catedrático de Fisiología Humana de la Universidad Complutense de Madrid, el doctor Francisco Mora, añade la necesidad de disfrutar de la vida y no sucumbir a lo que él califica como el "apagón emocional".

En su opinión, el "apagón emocional" que se suele producir tras la jubilación, entre los 50 y 60 años, "es el inicio del fin de la vida", porque “se pierde la emoción que es la energía que nos mantiene vivos”.

Según el catedrático, “en las manos del ser humano está el envejecer con éxito, lo que significa sin enfermedades y defendiendo las capacidades cognitivas, para que, al menos, no haya ninguna alteración grave hasta bien avanzados los 90 años".

 ESTILO DE VIDA
 Mora, autor del libro “¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro?”, afirma que el cerebro se puede mantener joven siempre que sigamos determinadas pautas de estilo de vida.

"La contribución de la genética puede estar en un 25 por ciento, pero el cerebro depende en un 75 por ciento del estilo de vida que cada uno desarrolle”, señala.

El científico recuerda que "los genes mutados que nos predisponen a las enfermedades tienen que expresarse por un estilo de vida” y que, por lo tanto, “si conociésemos qué estilos de vida debemos evitar, no tendríamos algunas enfermedades".

 CLAVES ANTI ENVEJECIMIENTO
La mejor manera de tener un órgano activo es utilizándolo, ya que el cerebro envejece en las partes que no se han ejercitado. "La sociedad se ha acomodado a valores y normas que influyen en el envejecimiento del cerebro. Nuestra riqueza nos está haciendo un mal en vez de un bien. Hay que cambiar", sostiene el experto.

Mora, quien ha sido el encargado de abrir la Conferencia Inaugural del 22 Congreso Internacional de Optometría, Contactología y Óptica Oftálmica -OPTOM 2012-,  propone 12 claves que –afirma- la ciencia ha "constatado" que son efectivas para reducir el proceso de envejecimiento. La gran mayoría son consejos emocionales que estimulan la mente. Así, dentro de la lista, sólo se puede ver el hábito de fumar como práctica nociva que recomienda eliminar.

El primer punto hace énfasis en la necesidad de  comer menos y de modo saludable . "La población está sobrealimentada, producimos radicales libres que son un daño para el cerebro y el resto del cuerpo", por tanto la restricción calórica es uno de los instrumentos que "aumentan el numero de neuronas nuevas en áreas que tiene que ver con la memoria".

En segundo lugar, aconseja  hacer ejercicio físico aeróbico con regularidad  porque oxigena el cerebro y entran sustancias que lo rejuvenecen. Además, advierte, "el cuerpo está diseñado para correr y saltar, desde que nos hemos hecho sedentarios padecemos muchas más enfermedades".

El tercer punto es  ejercitar la mente , y para ello recomienda viajar mucho, no vivir solo y adaptarse a los cambios sociales.

 MÁS DESAFÍOS
En los siguientes puntos, Mora aconseja  procurar no vivir con estrés y con desesperanza, dar sentido a la vida con agradecimiento, alcanzar la felicidad de las pequeñas cosas, evitar el "apagón" emocional y disfrutar de un sueño placentero  "solo con la luz del cielo".

Vídeo de la última actuación de Whitney Houston, dos días antes de su muerte

a

 | lainformacion.com

Un cámara de la página web JETmag.com grabó sin saberlo la última vez que Whitney Houston cantó en público. Fue el jueves por la noche, dos días antes de su fallecimiento, en una fiesta previa a la entrega de los Grammy.

FOTO: Sony estudia su estrategia para el catálogo de Whitney...

Un cámara de la página web JETmag.com grabó sin saberlo la última vez que Whitney Houston cantó en público, junto a la artista de soul Kelly Price. Fue el jueves por la noche, dos días antes de su fallecimiento, en una fiesta previa a la entrega de los Grammy.

La canción que la famosa cantante interpretó en esta última aparición pública fue Yes, Jesus Loves Me (Sí, Jesús me ama), un himno del siglo XIX muy popular en las comunidades cristianas de EEUU.

Los aciertos y errores de la alfombra roja de los Grammy

		La incomprendida: Nicki Minaj Todos los dardos negativos fueron lanzados la noche del domingo contra la hiphopera Nicki Minaj y su acompañante. La cantante suele aparecer con looks estrafalarios, pero en esta oportunidad esto le jugó en contra. La cantautora llegó con un Versace rojo con lentejuelas negras, del brazo de un amigo vestido de Papa. Algunos críticos creen que intentó vestirse de diablo, otros de caperucita, pero lo claro es que sólo ella comprendió el sentido de aquella extraña indumentaria.
		Rihanna, la sensualidad de siempre La cantante oriunda de Barbados fue ampliamente elogiada por su sencillo pero sensual look. La intérprete de “We Found Love” portó un vestido negro, liso y ajustado, que destacó las curvas de sus 23 años. Le favoreció su nuevo pelo rubio y los recatados accesorios de oro a juego.
		Fergie: fusión entre encaje y ropa interior La integrante de The Black Eyed Peas tiene un cuerpo trabajado que suele explotar con vestidos brillantes y ajustados. Aunque su estilo nunca ha sido del gusto de los especialistas, tampoco suele ser destrozada por los críticos, hasta anoche. El vestido naranja de encaje, que combinó con ropa interior negra, espantó a los comentaristas de moda y se llevó el calificativo de "vulgar".
		Cindy Lauper ¿convence o decepciona? Las opiniones sobre la estrella ochentera fueron divididas en la alfombra roja. Algunos dijeron que fue con una apariencia rockera y sofisticada, acorde a sus 58 años, pero otros atacaron la “parafernalia” de sus accesorios. Al parecer no a todos les gustó que adaptara a su propio estilo el traje de Jean Paul Gaultier.
		Ropa para "hacer el aseo" de origen sueco La discreta fama de la cantante sueca Robyn  podría aumentar en el mundo gracias a la desafortunada apariencia que lució en los Grammy. La intérprete pop lució una minifalda brillante "con cola" y una polera blanca. Para rematar, portó unos bototos color café claro. Un asesinato para la moda. "Apto para limpiar la casa", dijeron algunos expertos.
		La elegancia de Adele  La británica supo escoger muy bien el vestuario con el que recibiría sus seis Grammys. Con un sencillo vestido negro de Armani, con incrustaciones de piedras y lentejuelas, lució muy elegante y sofisticada. Asimismo, se elogió las ondulaciones de su cabello y su intenso maquillaje.
		Taylor Swift: country angelical La intérprete de música country Taylor Swift mantuvo el estilo tradicional que ha cultivado hasta ahora en las alfombras rojas.  Lució un diseño en tonos dorados,  con una discreta transparencia en el escote. El gran número de piedras en el vestido fue compensado con un maquillaje y peinado natural.
		El pijama de Katy Perry La intérprete de "I Kissed a Girl" suele dar sorpresas en las alfombras rojas. Basta recordar que para el estreno de "Los pitufos" acudió con una mini blanca con un estampado de Pitufina en el centro. Ahora se esforzó por lucir más seria, con un diseño celeste y holgado, pero los resultados no fueron positivos. Los comentaristas de moda dijeron que parecía ropa para dormir.
		Una viuda llamada Lady Gaga  La controvertida cantante neoyorkina aprobó con un diseño de cuero negro y accesorios dorados, acompañados de un sencillo cintillo y velo negro. Una amplia mayoría se mostró conforme con esta jugada, pero algunos lo consideraron poco serio para la ocasión. esta dicotomía no es extraña cuando se habla de Gaga.

El ejercicio físico adecuado reduce un 31% el riesgo de mortalidad

 

 

 

Mantener una actividad física correcta es útil para prevenir hasta quince enfermedades

 GIRONA

 Los científicos insisten en que muchas de las enfermedades causantes de muerte en el mundo moderno podrían prevenirse. Y una de las prácticas saludables que todos deberíamos incluir en nuestra rutina es la actividad física. Ya sea de forma moderada durante al menos media hora durante 5 días a la semana, o el ejercicio intenso durante al menos 20 minutos realizado 3 veces por semana, reducen un 31 por ciento el riesgo de mortalidad.

Además, mantenerse activo es útil para prevenir hasta quince enfermedades, entre ellas la cardiopatía isquémica, la enfermedad cerebrovascular, la hipertensión, los cánceres de colon y mama, la diabetes mellitus tipo 2, el síndrome metabólico o la depresión.

En este caso, las conclusiones son del Hospital Transfronterizo de Puigcerdà y de la Facultad de Medicina de la Universidad de Girona. El estudio ha sido publicado en 'Medicina Clínica' y es fruto de una revisión sistemática de cerca de 1,5 millón de individuos seguidos durante unos 11 años.